Поскольку мы можем получить витамин D только от солнечных лучей через голую кожу, большая часть населения имеет его дефицит. Поэтому мы рекомендуем употреблять его профилактически в качестве добавки к питанию.
- 100% холекальциферол из Швейцарии
- Усвояемость — более 90% благодаря оливковому маслу в составе
- без примесей
Солнечный витамин D — в чем его сила?
Витамин D приравнивается к гормону, так как влияет на более чем 3000 процессов в организме. От его уровня в организме зависит здоровье наших костей, зубов, мышц, волос, кожи, сердца, гормонов и даже настроение и качество сна.
Поэтому так важно избегать его дефицита или недостаточности, которые встречаются почти у каждого.
Какой уровень в организме указывает на дефицит?
Дефицит< 20 нг/мл
Недостаточность < 30 нг/мл
Средний уровень ~ 55 нг/мл
Хороший уровень ≤ 80 нг/мл
*По мнению экспертов медицины и нутрициологии
Какая дневная дозировка витамина Dз?
Есть две цели приёма Витамина Dз:
Для поддержания уровня до 4000 МЕ
Для восполнения дефицита от 5000 МЕ
Детям до 1 года 1000 МЕ
Детям от 1-10 лет до 2000 МЕ
Детям от 11 лет, взрослым до 4000 МЕ
Беременным и кормящим до 4000 МЕ
*Максимальные безопасные дозировки для ежедневного профилактического приема в соответствии с нормами EFSA
Польза:
• Регулирует усвоение кальция и фосфора
• Помогает укрепить иммунную систему
• Улучшает гормональный баланс и работу нервной системы
• Способствует росту новых волосяных фолликул
• Борется с акне
• Укрепляет кости, зубы и мышцы
• Поддерживает сердечно-сосудистую систему
• Борется с тревогой и симптомами депрессии
• Улучшает настроение и сон
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость компонентов
- повышенный уровень кальция или витамина D в крови
Согласуй прием с врачом, если:
- у тебя есть камни в желчном, мочевом пузыре или в почках
- у тебя есть почечная или печеночная недостаточность
- ты беременна или кормишь грудью
Витамин Dз (Швейцария), оливковое масло (Испания), желатин (Германия), глицерин (Чехия)
Витамин Dз (холекальциферол из ланолина): 125 мкг / 5000 МЕ
Принимать по 1 капсуле в день во время или сразу после еды утром. Или по назначению врача.
Курс приема:
1-3 месяца, пока уровень витамина D не нормализуется (~55 нг/мл).